PHYSIOTHERAPIE MIT MEHRWERT

KURSE UND VORTRÄGE

PRÄVENTION UND INFORMATION FÜR KÖRPER UND GEIST

AKTIV UND GESUND

Die PHYSIOTHERAPIE Sabrina Ziegler bietet Ihnen verschiedene Kurse und Vorträge zum Thema Gesundheit, Prävention, Wohlbefinden und alternative Behandlungsmöglichkeiten an.

Die Präventionskurse werden von den Krankenkassen mit bis zu 70% der Kursgebür bezuschusst.

Die Termine für unsere Kurse und Vorträge können Sie in unserem VeranstaltungskalenderVeranstaltungskalender einsehen.

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KURSE

BODY BALANCE PILATES®

Unsere Body Balance Pilates® Kurse sind eine ganzheitliche Methode, die Körper und Geist verbinden um möglichst jeden Muskel im Körper zu stimulieren.

Ziel dieser Therapie ist es, die tiefer liegende, für die Stabilisieung wichtige Muskulatur zu aktivieren und die oberflächliche Muskulatur zu entlasten und zu dehnen. Ein Gleichgewicht der Muskulatur stellt sich ein, was unsere natürliche Haltung fördert und erhält.

 

KURSE
  • Beginner (für Neueinsteiger)
  • Intermediate (für Anfänger mit Erfahrung)

 

Die Übungen werden erst gesteigert, wenn Sie dazu bereit sind. Dadurch versuchen wir eine Überforderungen und die oft damit verbundenen neuen Schmerzen oder sogar eine Resignation zu vermeiden.

RÜCKENSCHULE

Wer kennt es nicht, das leidige Ziehen im Nacken und Lendenwirbelsäulenbereich? Mal mehr mal weniger.

Die Erfahrung zeigt, dass der beste Weg zur Rückengesundheit ein locker und aktiver Lebensstil ist.


Neben starken körperlichen Belastungen bei der Arbeit, gehören auch psychische Faktoren wie Stress und Arbeitsunzufriedenheit zu den Hauptursachen von Rückenproblemen.

In beiden Fällen ist es wichtig, den Rücken nicht vorrangig zu schonen, sondern fortlaufend sanft weiter zu bewegen.


Die Rückenschule hat folgende Zielsetzungen:

  • Animierung der Teilnehmer zur regelmäßiger körperlicher Bewegung
  • Reduzierung von psychischen Belastungen
  • Veränderung der Einstellung zu Rückenschmerzen

Unter Aufsicht des/der Rückenschullehrers/in werden neben gymnastischen Übungen auch Tipps und Tricks zum Umsetzen des Erlernten für den Alltag besprochen.
Ein stetiger Wechsel von Be-und Entlastung, verbunden mit Spaß und Freude an der Bewegung fördern das individuelle Wohlbefinden, welches dazu beiträgt, mit der eigenen Rückengesundheit umzugehen.

RÜCKBILDUNG
WOHLBEFINDEN UND STÄRKUNG

Unser Rückbildungskurs basiert auf einer Variante des Body Balance Pilates® und ist speziell für Frauen nach der Endbindung bestimmt.

  • Stärkung der belasteten Körperbereiche
  • Besseres Wohlbefinden
  • Austausch und Informationen

Sinnvoll ist die Rückbildung im ganzen ersten Jahr nach der Geburt.

Die körperliche Rückbildung dauert meistens genauso lange wie die Schwangerschaft, in manchen Fällen sogar länger als die Schwangerschaft!

Der Austausch mit anderen Müttern und die Stärkung des Körperbewusstseins hilft ihnen auch im Alltag.

Die Body Balance Pilates® Kurse eignen sich hervorragend als Medium zur Rückbildungsgymnastik. Unter konsequenter Anspannung des Power House (Beckenboden und Bauchmuskelanspannung) bei allen Übungen, werden Ihre Beckenbodenmuskeln gekräftigt und die Bänder gestrafft, damit ihr Körper schnell wieder in die gewohnte Form kommt.

VORTRÄGE

SCHÜSSLERSALZE

 

THEMEN
  • Schüssler Salze in der Frauenheilkunde
  • Kinder natürlich behandeln
  • Säure Base Haushalt im Gleichgewicht
  • Spaß an Bewegung
  • 12 Salze - 12 Monate: Gesund durchs Jahr
NATURHEILKUNDE

 

THEMEN
  • Die Bioresonanz
    Behandlung von Allergien, chronischen und anderen Erkrankungen
  • Vitalstoffmangel im Alltag
    Symptome und Auswirkung
  • Anti Aging
    Erkenntnisse, Möglichkeiten, Alternativen
THERAPEUTISCHE FRAUEN MASSAGE®

 

DIE TFM®

Frauen sind Töchter, Mütter, Ehefrauen, Schwestern, Freundinnen, Kolleginnen usw. und in jeder Rolle wird Frau gefordert.
Die Therapeutische Frauenmassage (TFM®) leistet nicht nur dann gute Dienste, wenn es darum geht, gesundheitliche Beeinträchtigungen zu behandeln, sondern sie wirkt auch aufbauend und energiespendend, wenn Frauen einfach an ihrem persönlichen Limit angekommen sind.

DIE REFERENTIN

Jacqueline Glätsch-Hoffmann

Jacqueline Glätsch-Hoffmann ist seit 2002 praktizierende Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Bioresonanztherapie und seit 2005 als Referentin für die Fa. Pflüger Schüsslersalze im süddeutschen Raum tätig. Dazu gehören auch Schulungen von Apothekenpersonal, Vorträge für Apotheken, für Vereine und an Volkshochschulen sowie die Tätigkeit als Dozentin an Heilpraktikerschulen.

VERANSTALTUNGSKALLENDER

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